2023年大學暑期社會實踐心得體會7篇

大學暑期社會實踐心得體會參加這次實踐，讓我也是過了一個充實的暑假，作為大一的一個結束，我也是在此次的實踐里面看到自己的所學，的確還有很多的方面要去進步，同時下面是小編為大家整理的大學暑期社會實踐心得體會7篇,供大家參考。

大學暑期社會實踐心得體會篇1

參加這次實踐，讓我也是過了一個充實的暑假，作為大一的一個結束，我也是在此次的實踐里面看到自己的所學，的確還有很多的方面要去進步，同時也是通過了實踐讓我明白社會的殘酷，真的不是那么的輕松，只有自己在接下來的學習做好更為充足的準備，那么以后立足在職場也是會更有把握一些，能在社會做的更好。

短暫的一個月時間，自己也是選擇了兼職銷售，去賣場工作，這是一個很大的挑戰，以前的自己也是沒有工作過，只做過義工，可以說這次的挑戰也是讓我更加的意識到社會競爭是多么的殘酷，由于我只是兼職，賣場對于我的工作要求并沒有正式員工那么的高，和同事們的交流之中我也是知道，如果做的不好，排在末尾那么就是要被淘汰的，而且一天的工作下來也是挺辛苦的，要去把產品推薦給客人，而且有時候還要和同事去競爭，也是讓我看到和學校很不一樣的一面，這段日子，當然自己也是嚴格的要求自己，盡力的去完成銷售的目標，最后也是得到了領導的肯定，自己的交際能力以及銷售方面都是成長很多。

和同事們交流，我也是對于社會的認知比以前多了很多，知道的確是很殘酷，不但是我目前所做的工作，也是同事們以前的一些經驗告訴我，無論是在什么樣的崗位，能力是非常重要的，如果做不好，那么就是被淘汰，有能力的人也是容易得到機會，去有更多的收獲讓我也是明白，作為學生，其實自己離畢業并不是那么的遙遠，而且自己要學的地方也是有很多，除了工作經驗，自身的理論知識，一些能力都是可以在學校去得到鍛煉提升的，而兼職實踐結束，也是讓我看到自身很多的缺點，這些可能作為學生沒有什么太大的關系，但是進入社會確是會讓自己找不到更好的工作，得不到機會，也是容易被淘汰的，我也是要去作出改變。

實踐教會我的，不僅僅是能力提升，找到自身的問題，同時也是讓我更加的了解社會也是認清了自己，有很多的方面的確自己也是需要去作出變化，同時認識了自己，也是更知道合適怎么樣的崗位工作，而崗位的要求我也是要在學校去做好，學好，而去達到，這樣真的邁入職場，也是能立足，雖然目前來看還是比較的早，但是準備永遠都是不會嫌棄早的，只有更為充分，那么自己去收獲也是更容易一些。

大學暑期社會實踐心得體會篇2

八月來臨，堅持了近一個月的時間，中間少不了酸甜苦辣，難免會有抱怨、氣餒、難過，但我們堅持了下來，最大的問題莫過于炎熱。我們實踐小團隊的成員基本上都是獨生子，從未吃過什么苦，但是我們堅持下來了，太陽再毒辣，雨水再無情，也沖擊不了我們的毅力和耐心，我們都是最棒的！

學校中的我們

在學校我們是學生，在暑假到來之際，我們是應該選擇回家吹空調，還是在外打工？當初也是我們幾個最為困惑的地方。市場營銷需要的是什么？口才？心理？外貌？背景？我們不知道，我們僅僅知道市場銷售將來時做營銷這方面類的工作。那時我們并不知道銷售意味著什么？可能更多的是一份挑戰！一份對自己的信任！在學校的我們對社會、未來、工作太多太多都是想象和幻想。并不知道當自己真去做了，這個過程是多么的現實。在這個過渡段期間我們選擇了提前，選擇暑假不回家，走進金茂玉泉街，為了就是提高自己的銷售技能。鍛煉自己，提升自己。

工作中的我們

工作開始的當日，我們指導老師也來到現場，親切和我們交談，還和里面的經理詳細交代了我們的安全問題，我有這么一位關心我們的老師，我們的信心有增加不少。有了那份鼓勵，我們當天開始工作的時候沖勁十足，都為了證明自己，當我們那一天做下來才知道銷售，銷售是多么難的一件事。根本不是我們想象中的那么簡單。累著、熱著、被罵、耍無賴、這些其實都是小事。最怕、最不愿意也是最想去的地方就是售樓處，為什么說是最怕、最不愿意去的呢？因為我們今天的任務并沒有完成。完成不了就會被罵，就會被數落！最想去的地方也是它。因為我們可以下班了。就可以回家吹空調，自己動手燒菜吃。那時的我們是快樂的。沒有壓力。只有輕松。其實我們后來知道了，被罵其實也是一種幸福。因為只有在被罵中才會成長。能力也是在那里一步一步提高?？诓乓材艿玫矫黠@的改善。 工作中的我們是最真最無奈最無助最失落，同時也是最幸福的。

提升銷售技能—走進金茂玉泉街暑假社會實踐活動我們收獲主要在以下二個方面

一、首先是我自我獨立能力，很多人是第一次脫離父母的依賴走進社會，開始第一份工作。自我獨立能力得到提高。意識到獨立的重要性和必要性。同時也發現了自我的缺失。找到自我的軟肋，發現并改正它。一步步的提升自己。

二、銷售方面的一些能力，最明顯的就是我們不再像過去那么膽怯，遇到事還怕，遇到陌生人不敢直接上去交談。我們心理明顯得到了顯著的提升，得到了鍛煉?？诓女斎灰蚕鄳玫降奶嵘?。銷售不僅僅是銷售，我們不僅要說，更要會說。怎么去說我們在銷售經理的培訓和每日的被罵中，漸漸的形成了一個思路。說話不是那么沒有層次，不清晰，語言邏輯性不強。這些方面我們得到了明顯的改善和鍛煉。作為一名 優秀的銷售人員不僅要會誰，更應如何去說了。

暑假實踐活動已經結束，我們都明白這一個月鍛煉我們能力僅僅得到小小的改善和提高，距真正進入社會，立足社會還要很大距離。我們會繼續努力，我相信只有走在路上的才會成功，才會走的更遠。

大學暑期社會實踐心得體會篇3

　　每個學期我都盼望著實踐的到來，因為終于可以從基本上屬于純理論的東西中解脫出來，去認識、了解、接觸、掌握一下實際的東西，能感覺到一些真實的東西，本學期末的鉗工實踐和車工實踐，雖然和我們所學的專業關系不大，可這個實踐特別值得，不但擴大了我們的知識面，還認識與掌握了許多新的事物，下面我就說一下我們的實踐。

　　實踐第一周是鉗工實踐，下午實踐，中午之前去，晚上回來。當時剛下過雪，路滑，騎自行車將近一個小時的路程。當我們走向那培訓中心后，說實話，那地方太簡陋了，給我留下印象挺深的是老師嚴肅的面孔、精高的要求。教室里挺冷的，老師一天沒休息，吃飯都匆匆忙忙的，和我們一起挨凍，老師歲數大了，挺辛苦的。首先是安全問題，要嚴格按照操作規程要求，安全第一。我們實踐要求最后作出一個2.5*2.5*2.5cm的正方體鐵塊。老師教完我們認識工具、使用方法和基本操作后，主要就是自己動手了。工作臺、鋼鋸、大、中、小磋、毛刷、直鋼尺、游標尺等所需工具地一天下午先選材開始加工，沒加工完，然后第二天下午去了才把零件粗加工完了?？傻谌齑蚰r加工小于了要求的尺寸，不合規格，只好從頭再來，還好最后期限之前做完交上去了。在加工時候累了我就去休息會兒去，看看老師講臺上放的相關書籍，沒有精讀但也學到不少東西。加工的時候同學們相互交流、探討、既增進了同學們之間的情誼，又學到了新的知識，可謂一舉兩得。

　　用鋼鋸加工鐵塊是一個很無奈但必須不斷重復的過程，而且僅一塊材料就至少需要鋸掉六個面，有時從十二點開始一直連續鋸到五六點，手都鋸酸了。但每加工完一面，心里就有一點成就感，就離成功更進一步。

　　這次實踐雖然不是我干過得比較苦的活兒，但我相信它同樣的磨練了我的意志，同樣的讓我享受了其過程，并且體會到了成功與喜悅。磨光面比鋸更加難耐，因為它不僅要鋸，而且大、中、小磋全都得用上!直尺找平面，加工要求很精細。每磨好一面心里同樣的多一份高興。

　　實踐期間，滿手都是油，有時弄到衣服上，鐵屑與塵土橫飛，衣服與油污同色。吸的鼻孔里都有鐵屑，工作條件比較艱苦，相當乏味，但其中真的有快樂。這次實踐讓我體會到了等待與忍耐，磨練了自己的意志，知道了要想成功就必須一步步走，腳踏實地，不怕失敗，還要精益求精，總之，這次實踐獲益匪淺。最后有一點遺憾的事，我想把自己一周的勞動成果帶走留個紀念，可是上交了就沒再發下來，挺可惜的。

　　第二個星期是車工實踐，這次我們班的改在上午去，到了之后還沒進車間縣碰見車工實踐帶我們的老師了。第一感覺就特別親切，因為不是那身穿西裝打領帶讓人敬而遠之的老師，就是感覺老師和學生的距離很親切很近。和上個老師一樣他首先強調的也是安全問題，給我們講的操作時需要注意的問題，例如要身穿工作服、戴工作帽、不準戴手套等等，接著講了我們要操作的c620-1車廠操作，機床有6種潤滑方式：1、濺油。2、澆油。3、油繩導油。4、油泵輸油。5、彈子油杯。6、黃油杯，23處注油點，機床由床頭箱、掛輪箱、進給箱、托板箱、床身、尾座、附件七部分組成，而托板箱又有大托板、中托板、小托板之分，三個托板配合使用來控制進刀量和方向、尺寸大小。整個機床有25個操作手柄：有控制轉速的，有控制進給方向的，有控制進刀量的，有控制車刀的，有控制開關的等。25個操作手柄的使用構成了機床加工的所用操作過程。另外，車床在加工工件時，分自動和手動兩部分。在講到車刀時，老師將所有的車刀形狀和名稱告訴了我們。車刀按質材分三類：k類硬質合金(鎳鈷類)、p類(鎳鈦鈷類)、m類(鎳鈦鈷鉏類);按角度有45度車刀和90度車刀兩類;車刀有刀體(普通鋼材)和刀頭(特質合金)組成。車刀可車削出的形狀有：斜斷、圓弧、三角螺紋、梯形螺紋。

　　讓我體會很深的是;老師本可以只教給我們這次實踐最終要做的零件，可他沒有偷懶，他不僅講了我們要學的，而且講了許許多多關于車床的東西。他在黑板上講得很細很認真，每講一部分，他都親自在機床上演示、介紹，由于人多，講一次不可能全看清，他在重復一遍，最后還個別指導?？傊?，我看到了老師本著為了讓我們多學知識的一顆心。為了讓同學們學到更多，他不辭辛勞，讓我很感動。最終我們不僅車完了零件達到了教學要求，而且還全面了解了車床的每一部分、每一注油孔、每一個手柄的使用、操作方法，老師講的東西，我們消化了、吸收了。老師，您辛苦了!!!

　　本次實踐很值得，他教會了我很多，針對自己學到知識、磨練意志、體會學習方法;針對同學增進關系;針對老師，我很感動。期待下一學期的實踐。

大學暑期社會實踐心得體會篇4

在這個暑假，我們都去了×實習。雖然只有短短的兩個月，但卻令我感慨頗深。

首先想到的就是—熱，累。去的時候，正值七月份。在車間頂著40多度的高溫，在里面作業，身上長滿痱子，白天高溫睡不踏實，晚上上班沒精神。那段高溫是最難熬的日子。盡管這樣，也沒有一個同學想要放棄或是請假，再苦再累也都堅持了下來。

在×廠，我被分到了手工包裝車間。剛開始時每天的任務還少，因為要讓大家熟悉整個手包的流程：檢餅—折盒子—裝餅—走流水線—裝箱—入庫?？此埔粋€簡單的折盒子，裝餅也不容易。首先要檢查月餅有無日期，脫氧劑，氣密性及露餡情況，要保證其質量。其次，要把月餅裝到折好的盒子里。在這一過程中，手上折盒子，包餅的速度一定要快，給流水線節省時間，最后，流水線的人速度也要快，那樣才能爭取早下班。

隨著一天天任務量的增多，速度就應該提高，在這種情況下更加不允許有人偷懶，若是那樣的話，有人偷懶或是干累了，干活速度就會降低，*小編 *影響整個班級的速度，導致下班拖后，所有人都不能回去。因此，我也總結到了無論干什么事都要認真細心，還要講究效率，體會到了一個人的力量雖說小，微不足道，但一個集體的力量是不可小瞧的，團結起來，工作效率確實不可小覷。也不可小看一個班長或一個組長，有組織，有計劃的分配工作，會得到事半功倍的效果。

在此，我還要感謝老師們的幫助和單位的關心，他們教給了我課本以外的東西，沒有他們的講解和教導，我暑假也不會學到許多實踐知識和為人處事的道理。就比如怎樣與同事相處，如何與上下級相處，遇到不懂的要虛心求教，不恥下問。僅僅這兩個多月的實習，為我以后頂崗實習打下堅實的基礎，這個短暫而充實的實習，是我人生中一段重要的經歷，對以后有很大幫助，非常感謝能有這次實習的機會。

大學暑期社會實踐心得體會篇5

一方面可以感受到的是炎熱的天氣導致我們在工作的時候感到十分困難，無論是蹲守在商場還是地鐵進出口都很難將傳單發放下去，偶爾有愿意接受傳單的人卻會在看清上面的內容以后選擇將其扔進垃圾桶，或許無法有效將拿到傳單的行人轉變為客戶才是對我們在社會實踐中感到最為棘手的問題吧。在發傳單的初期讓我感到心驚的便是自己內心的陰暗面總想將傳單丟掉以后假裝發放完畢，但是無論是這件事的可行程度還是自己的職業道德都不容許這樣去做，每次結束一天的工作以后和同學一起吃晚餐才能感受到其中的種種不易。

另一方面則是漫無目的的蹲守很容易讓人的思維感到渙散，為了解決這個難題必須要保持注意力的幾種并將傳單發放下去才行，為了解決這方面的問題我還專門學習了一些銷售技巧來吸引路過行人的注意力，這種方法在我看來完全比傻傻地站在一旁遞上傳單要有效得多，而且在進行發放的時候最好要站在行人的角度來說服對方接受這份傳單，如果有被保險員進行推銷的經歷應該就能夠很熟練地運用到其中的一些技巧。

最后一點則是自己在進行社會實踐的時候總有一種與環衛工人的對立感，事實上沒有什么實踐經驗的自己在發傳單的時候的確有一種道德包袱，雖然說我并為將手中的傳單隨手亂扔從而給環衛工人造成困擾，但是我卻無法保證那些拿過傳單的行人有沒有將其帶走或者丟入垃圾箱。當自己在社會實踐中堅持了整整兩個月的時候實在是令人為此感到有些驚訝，當初我們選擇發傳單就是看中工資日結這一點覺得不喜歡可以隨時放棄，但是沒想到自己將這份工作看成為之奮斗的事業以后竟然會不知不覺堅持了兩個月。

其實在這段發傳單的日子里我能夠感受到這份工作存在著一定局限性，至少作為宣傳手段來說只有老人和部分學生參與進來實在是有些簡陋，但是一旦自己想要將這份工作做好的時候就能夠為止產生無窮的動力，不得不說通過時間來改變自己才是積累社會實踐經驗的最好方式啊。

大學暑期社會實踐心得體會篇6

作為一名大二的師范生，能在這個假期去參與一個教育機構的招生工作以及后面上課的全過程，我覺得這是上天或是社會或是自己給自己的另一種引導，鼓勵和啟發，很多事情是需要我們勇敢的踏出第一步，也有很多事情是需要我們去嘗試了才能明白了解的。

前期的招生工作，讓我感受到了許多的人間冷暖，生活的酸甜苦辣，但兒童的成長這個話題卻是在前期招生工作中的一個尤為觸動我心弦的話題。我們的招生工作，不僅僅就是在一個地方擺點招生，而且也要走家串戶的去宣傳做記錄。

如今，隨著社會的發展，物質與精神往往兩難全，父母為了給孩子創造更多的物質財富來滿足他們的精神財富，打工已經成為一種潮流，然而這種潮流不是父母們愿不愿去追隨的問題，而是他們不得不追隨的問題，這樣就形成了父母在東孩子在西的局面，長此以往，“留守兒童”也就誕生了。

無論怎樣，留在家里的孩子還是懵懂的，他們的人生觀價值觀和社會觀還需要一個強有力的牽引，所以，我們不能眼睜睜的看著他們一個個因為父母不得已的離開而把自己荒廢在這個屬于他們自己發展的關鍵時期，尤其是作為園丁的老師們，我們要盡全力去關愛這些孩子們，從學習思想生活多方面的走進他們，走進他們的內心世界，努力地把這些未來的祖國花朵培養得陽光健康和積極向上！

對于前期的招生工作，再辛苦，更多的都是體力上的支付，但對于接下來的上課環節，尤其是對于我來說，即使我是師范生，縱然我有再大的熱情，但一考慮到從未接觸過這方面的實戰演習，在學校學的東西畢竟在運用的過程中多少有些差距，本就不自信的我，越想越多，再加上周圍的人都很優秀，我開始怕了，開始準備退縮了，但是我想，如果就這樣走了，不僅是對自己的不負責，也是對他人的不負責，最終還是決定留了下來。

后來，我開始狂看小學每個年級的教材和相關資料，對每個年級的內容進行初步歸類，找出重點難點易錯點。最讓我不放心的還是第一天的課該怎么上的問題，為了這堂課，我思前想后，最終決定第一天不上課，而是放輕松的與孩子和家長交流，爭取在盡可能短的時間內了解每個孩子的學習狀況和家長的相關意見，從而達到因材施教的教學效果。

第一天真的來了，實施照著計劃順利的進行著，家長也滿意地把孩子交給了我，也許對于其他老師來說，能取得這樣滿意的結果是他們意料之中的，但是對于毫無經驗的我來說，能取得家長的肯定就是我給了我莫大的堅持下去的勇氣。一上午，我通過與孩子和家長們的交流，初步了解每個孩子的狀況，從而了解了每個班級的狀況，剩下的就是根據每個孩子所組成的每個班的大概狀況準備教學內容以及精選課堂練習和課后練習，一切都準備好了，就等著第一堂的到來，這里給他們上的第一堂課，也是我上講臺正式講課的第一堂課吧，這一上午下來，總感覺沒發揮好。

于是，我更加努力的把自己投入到準備后面每一天的教學安排中去，就這樣，我每天都是上午集中精力上課，下午就是認真的備各個年級的課，晚上批改作業，分析孩子們的作業，總結今天上課的狀況，也想一下明天該以何種方式讓孩子們在愉快中學習，讓他們不僅能掌握這種知識，而且能把這種知識學活，自己能夠靈活的去遷移擴展和應用……就這樣，一天天過去了，在這些天里，我幾乎是沒有睡過好覺，經常都是整夜整夜的失眠，但這一切都是值得的，因為在這些天里，我真的是在用心的對待我的每一天每一堂課，用心的對待每一份教案每一份作業，用心的對待我所接手的每一個孩子每一個家長。

我在用心真誠的付出，孩子們也確實是在收獲，最讓我滿足的還是孩子們都能夠數出自己在哪些方面的收獲，與此同時，我也真正體會并懂得了用負責真誠勇氣來面對身邊的每一個人每一件事在人的生命過程中的重大意義，也明白了人生就是一個以實力為基礎并借助信心來不斷挑戰自己超越自己的過程！往往大多數人都愿意向別人耀眼的光環投去贊賞與羨慕的眼光，然而，又有多少人去注意過那光環背后的故事，去關心過那光環背后的辛酸與淚水！

每個人都擁有一個夢，看著別人用辛勤灌溉著自己的夢之花，閉目凝神，我們不能僅僅停留在欣賞別人的芬芳中，我們也要汲取他們隨著“花香”所散發出來的那種精神，然后學著去耕作自己的“花園”，等待你的會是滿園花色還是滿園枯枝，那得看你的付出有多大！短暫的相逢，給我的卻是巨大的進步和成長。同事的那種奮斗精神讓我看到了隨夢而飛的炫麗，讓我感受到了夢想的魅力與力量，這種力量也無時無刻地在鼓勵著我！與孩子的相處，我也找到了自己前進的方向，要想每一個孩子能得到健康而又全面的關心和培養，作為教師的我們就得不停地全面地去豐富和發展自己。

人類有一種情感叫“后悔”，總是等到問題出現或是等到不可挽回時才知道怎么做，那么，作為一名走在教育大道上的教師，尤其是現在在校的師范生，我們得明白知識就像金錢，當你越是需要它的時候越覺得它不夠用，我們不要等到它不夠用的時候才去尋找它，正如“老師要想倒給學生半桶水，自己得有一桶水”這句話一樣，我們得隨時做好儲存的準備，時刻保持一顆學習向上的心，堅持發展性學習，堅持以專業學習為中心的發散性學習，綜合提高自己各方面的能力！

大學暑期社會實踐心得體會篇7

在這一個多月的時間當中，我感受了什么叫做一種精神上面的鍛煉，通過社會實踐，我也能夠感受到自己的的進步，作為一名大學生，從來沒有過這樣的方式去成長，自己有些時候還是能夠看到進步的，雖然只有短短的一個多月的時間，但是在這個過程當中，我也積累了很多很多的經驗，也對未來更加有了信心，雖然說這樣的實踐方式也是對自己各個方面的一種打磨，但是還是需要自己主動一點，去消化才好，對于這一個多月來的社會實踐，我也有一些心得。

我感覺在這個過程當中，自己得到了很大的成長與進步，我相信我是能夠通過這樣的方式積累工作經驗的，大學期間沒有過這樣的體會，真的非?？上?，一直以來我都是對自己各個方面比較認真，我希望能夠在未來的一段時間當中有這樣的方法去打磨自己，雖然說自己能夠成長進步的空間是有限的，但是有個這樣的經歷，也是對自己的一種閱歷，上面的豐富一個多月的時間，我學習到了很多，我也看到了很多豐富了自己的視野，也開拓了自己的眼界，在一些方面也有較大的提高，這是對我的一種認可，我也希望未來的工作當中可以有更多經驗。

這大學幾年的時光匆匆結束，還有很多時候需要去做好準備的，有些事情應該調整好心態，對于我而言，不管是做什么？都應該要本著一個積極樂觀的心態，也是需要做好準備的，我希望可以得到大家的認可，我也希望在這個過程當中是對我的一種鍛煉，實踐可以快速的成長，自己讓我學習到很多東西，大學期間沒有這樣的機會，我當然會好好的把握，以后我也會更加努力的感激這段時間以來，所經歷的一切，我會用心去把握好每一天，對自己更加認真，把該學習的東西都學好吧，該去做好的事情，一點點的去做好，大學暑假期間也讓自己學習到了那么多東西，明白到賺錢的不容易，過去是沒有這方面概念的，我一直都在對自己有所升華，我會更加努力的。不管以后在什么樣的環境，下面這些都能夠讓我有很大的發展空間，雖然匆匆結束了這一個多月的社會實踐，可是我依然會繼續保留對自己的一些承諾，這是一直以來我需要去消化的，我也感激自己所付出的努力，讓我有了現在的變化。