男性健康知識_胡須和男性健康有什么關系
時間：2019-02-27 06:06:16 來源：勤學考試網 本文已影響 人 
胡須作為男人成熟的標志，讓男人看上去更有男人味的同時，在另一方面也是身體的晴雨表。那么胡須和男性健康有什么關系?下面小編就帶大家一起來詳細了解下吧。
胡須和男性健康的關系
1、胡須長得太快，雄性激素過量
通常情況下，健康男人胡須的生長速度大概是每天0.4毫米，如果發現自己的胡須生長速度過快，遠大于這個數，那么就應該引起注意了，胡須的生長直接受到雄性激素分泌的控制，若胡須生長太快，也就是雄性激素分泌過多。對于男人來說就會出現體毛過多，長得過快，以及油脂分泌過多，造成毛孔堵塞，很容易使皮膚粗糙，痘痘叢生。這跟遺傳、飲食等都有一定關系，有的補藥也會促進雄性激素分泌，要適當注意。
2、胡須脫落，雄性激素分泌不足
若是胡須變得越來越稀少，甚至出現了脫落的情況，不要慶幸自己可以省去刮胡子的麻煩，實際上，你該調理一下身體了。這就是垂體激素分泌不足，導致的雄性激素分泌減少引起的。男性一旦缺少了雄性激素，是件很嚴重的事。這會使男性的特征減弱，用時下的話說，會變得比較“娘”。這簡直是對男性尊嚴的挑戰，一定要把缺失的雄激素補回來。平時可以多吃一些能幫助雄性激素分泌的食物，如洋蔥、枸杞、羊肉、鹿茸、動物內臟等。
3、胡須質地越硬，生殖能力越強
很多人從青春期的時候開始長胡須，不過那個時候的胡須是很軟的。隨著年齡的增長，胡須會越來越硬。很多人都有這樣溫馨的體驗，爸爸的胡須扎得人又癢又疼，這正說明爸爸的身體好。在成年期，男性的胡須和頭發質地是一樣的。頭發是“腎之精華”，頭發又密又硬，就說明腎功能好;胡須又是雄性激素的外在表現?？梢?，胡須的質地像頭發一樣硬，說明這個男性的生殖能力很強。
男人胡須長得快怎么辦
1、起床后半小時再刮胡子
由于人在休息了一晚之后，人的生殖機能復蘇了，剛起床的時候胡子長得最快，這時候剃胡子，胡子很快又會長出來。經過30分鐘左右的時間后，人體內的雄性激素分泌已沒那么旺盛了，胡子的生長速度下降，這時再刮，就不會很快長出來。
2、按順序剃須
正常的剃須的順序是：從臉的左邊至右邊，從上到下，先順毛孔，再逆毛孔剃刮。剃刮完畢，用熱毛巾把泡沫擦凈或用溫水洗凈后，應檢查一下還有沒有胡子茬兒。正確的剃須方法能剃凈胡須，以防胡茬讓人感覺不潔凈。
3、繃緊皮膚減壓力
在剃須的時候最好是繃緊皮膚，保證剃須刀沒有任何的阻力，這樣可以預防刮破皮膚。尤其是那些年紀大或瘦弱的人，皮膚易起皺褶，更應繃緊皮膚，使其保持彈性和一定的支撐力。
4、運動前后要避免刮胡子
因為運動之后身體會大量出汗，人的毛囊增大，刺激剛刮過胡子的皮膚，會產生燒灼感。
在刮胡子的時候要非常的小心，不要操之過急，一切都要按照正確的刮胡子的方法來進行，以免傷害到自己的身體。
男人的胡須可以讓男人看起來更有男人味，更性感，然而，胡須透露的身體健康信號也是不容忽略的問題哦。
男人剃胡須的注意事項
有些人喜歡留胡子，覺得這樣看起來很有男人味。但是，頭發兩天不洗會很油，胡子也是一樣的。胡須很容易吸附大量的灰塵和細菌，并且，胡須是在嘴的四周，這些吸附來的病菌很容易進入口中，從而引起疾病。因此，從健康的角度來說，刮胡子是很有必要的。并且，胡子刮得干干凈凈，人也顯得更精神。那么，刮胡子有哪些注意事項呢?
1、做好剃須前的準備工作
跟電動剃須刀相比，小編更提倡大家用手動的剃須刀。雖然更耗時，但是能在不傷害皮膚的情況下，刮得更干凈。在潔面之后，先用熱面巾對胡須部位進行熱敷，使毛孔張開。之后通過剃須啫喱等剃須產品，使胡須充分軟化，減少對皮膚的刺激，并且也容易刮得更干凈、徹底。
2、剃須時要小心
剃須時，一定要用鋒利的剃須刀，如果刀頭已經變鈍了，最好不要再使用。因為太鈍的刀頭肯定會因為來回刮使毛孔造成損傷，容易引起炎癥，還會使短小的胡須逆向長入毛孔中。若是不小心將皮膚刮破、出血了，要第一時間將剃須啫喱和附著在面部的胡須清洗干凈，之后用面巾紙或棉球擦拭血跡。千萬不要用毛巾，以免毛巾上的細菌使傷口感染。
3、剃須后要使用須后水
須后水不是爽膚水，它是一種專門鎮靜剃須后皮膚的護膚品，跟爽膚水不同。爽膚水的主要作用是補水，是作用于整個面部的護膚產品，沒有針對性。
4、不要與別人混用剃須刀
不管是什么關系，哪怕是親兄弟或是爺倆，都不要共用一個剃須刀。也不管剃須刀是手動的還是電動的，這都屬于私人物品。我們之前也提到，胡須是容易附著細菌的，而剃須刀上也會有一些細菌。如果兩人混用剃須刀，很容易交叉感染，從而傳播疾病。
5、順理刮胡子
要了解胡須的紋理走向，根據面部胡須生長方向的不同，沿著從左至右，從上到下，先順毛孔，再逆毛孔的剃須順序，讓剃須膏有更多的時間柔軟短須最硬的部分。順著紋理剃須能減少皮膚發生紅腫、疼痛。
6、洗澡前剃須
很多人喜歡在洗澡前剃須，其實這樣反而不好，剛剛剃須后的皮膚有很多肉眼看不到的微創，這時馬上洗澡，沐浴液、洗發液還有熱水等的刺激，容易引起剃須部位的不適，甚至發紅。
7、運動前勿剃須
不要在運動前剃須，運動時，汗液會刺激剛剛刮過的皮膚，引起不適甚至感染。
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