應聘自我評價優點缺點

應聘自我評價優點缺點

【篇一：自我評價優缺點】

自我評價優缺點

求職者在校園招聘中如何自我評價優缺點？在對自己的評價中，要學會充分肯定自己，突出自己的工作能力和工作優勢，讓用人單位

看到我的自信，才能讓用人單位相信你可以勝任這份工作。人無完人，但對于缺點不要進行細節描述言，表述的時候要學會進行慨括，言多必失，否則會讓用人單位覺得你無法勝任。同時說明已清醒地

認識到了不足，并且有了改正缺點的方法與信心。

自我評價優點：

第一，性格內向，辦事認真，適合做文秘、財會工作；

第二，性格外向，善于交際，適合做公關、營銷工作；

第三，勤奮好學，善于總結，適合做教學、科研工作；

第四，責任心強，善于助人，適合做服務、保障工作；

第五，公正無私，處事公道，適合做執法、行管工作。

針對自己的特點進行回答，學會回避本崗位的特點，把缺點轉化為

優點，以下是幾種供缺點的回答，考生參考。

自我評價缺點：

第一，不太善于過多的交際，尤其是和陌生人交往有一定的難度，

但是交友慎重；

第二，辦事比較死板，有時容易和人較真，但是比較遵守單位既定

的工作規范，有一定的原則性；

第三，什么知識或專業都想學，什么也沒學精，但比較愛學習，知

識面比較廣；

第四，對社會上新興的生活方式或流行的東西接受比較慢，但是比

較傳統，不盲目跟隨潮流；

第五，對我認為不對的人或事，容易提出不同意見，導致經常得罪人，但是比較有主見，有一定的原則性；

第六，辦事比較急，準確性有時不夠，但是完成工作速度較快；

第七，對自己從事工作存在的困難，自己琢磨的多，向同事或領導

請教的少，但是獨立完成工作任務的能力較強。自我評價優缺點應

該簡明扼要地說明你最大的優勢，才能讓你從眾多競爭對手中脫穎

而出。找到自己滿意的工作。

本文來自校園招聘http://www.wendangku.net/doc/6b71c182b42acfc789eb172ded630b1c58ee9b68.html/

【篇二：自我評價優缺點】

自我評價優缺點

自我評價優缺點

自我評價是自我意識的一種形式，指一個人對自己的身心狀況、能

力和特點，以及自己所處的地位、與他人及社會關系的認識和評價。自我評價是人的自我概念的重要內容之一。其前提是自我意識，只

有當人具有自我意識的能力，才能做出自我評價。自我評價的功能

首先表現為自我功能，就是說，它對人的自我發展、自我完善、自

我實現有著特殊的意義。自我評價也具有重要的社會功能，它極大

地影響人與人之間的交往方式，也決定著一個人對待他人的態度，

還影響對他人的評價。正確的自我評價的社會意義就在于它幫助人

成為社會人，有健康人生觀和價值觀的人。要利用自我評價的正面

價值來促進人的全面發展和社會發展，還要有效地克服自我評價的

可能負面作用。[1]

自我評價是人們對自己的能力、狀態和發展趨勢的評價性認識。也

就是人們自己成為自己的認識對象。在自我評價里，自我是主體，

也是客體，分別被有的研究者成為“主體自我”和“客體自我”[2]。自

我評價跟主體的自我概念（即自我意識）有著密切的關系。在心理

學中，自我評價是隨著對自我概念的深入研究逐漸受到研究者重視的。有的研究者指出，“雖然有關自我概念問題的討論從詹姆斯（w. james）就已開始，但自我概念（self-concept）的提法直到羅杰斯（c. rogers）的自我理論受到人們廣泛關注，自我的課題重新為人

們所重視（r. c. wylie）之后才得到較多運用”[2]。在心理學里，關

于自我評價有幾點已經達成共識：首先，自我評價跟自我概念一樣

有一個發展過程。研究表明，“我國小學三年級以上學生已形成十分

清晰的自我概念，他們對自己多方面的評價都高度接近教師與同伴

對他們所作的評價，與他們的實際存在狀況也具有高度的一致性”[3]。其次，自我評價一般被當作自我概念的一部分內容來加以研究。當

人有了自我意識之后，就會對自己的能力、狀態和發展趨勢等進行

反思。所以，自我評價的基本前提是自我意識。只有當人具有自我

意識的能力，才能做出自我評價；否則自我評價就是不可能的。[4]

兒童把自己當作認識主體從客體中區分出來，開始理解我與物和非

我關系后，通過別人在對自己評價和對別人言行評價的過程中，逐

漸學會自我評價。它是自我意識發展的產物。其發展的一般規律是：評價他人的行為→評價自己的行為→評價自己的個性品質。它是自

我教育的重要條件。人對自己的思想、動機、行為和個性的評價，

直接影響學習和參與社會活動的積極性，也影響著與他人的交往關系。一個人如果能夠正確地如實地認識和評價自己，就能正確地對

待和自理個人與社會、集體及他人的關系，有利于自己克服缺點、

發揚優點，在工作中充分發揮自己的作用。實事求是地評價自己是

進行自我教育、自我完善的重要途徑之一。

人的知識，才能通常是處于離散，朦朧狀態的，需要人們不斷地挖掘，發現和開發。每個人從自身興趣愛好，思維方式的特點，毅力

的恒久性，已有的知識結構，獻身精神等方面可以作出自我評價。

是指一個人對自己的身心狀況、能力和特點，以及自己所處的地位、與他人及社會關系的認識和評價。一個心理健康的人作出恰當的自

我評價，他們能體驗到自己存在的價值，對自己的能力、性格、優

缺點能客觀評價；同時，能接受自己，對自己抱有正確的態度，不

驕傲也不自卑。心理不健康的人常缺乏自知之明，對自己的優缺點

缺乏正確的評價，自高自大，自我欣賞，還有的是自暴自棄。

在人力資源管理方面，自我評價是指員工對影響其工作的因素進行

全面的認識。自我評價對于個人和企業來說都很重要。真實的自我

評價可以幫助員工認識自己的優勢，發揮自己的特長為企業多做貢獻，實

現自我價值；同時還可以幫助員工認識自身不足，揚長避短，少犯

錯誤。職業規劃必須從自我認識開始，然后這個人才能建立可實現

的目標，并確定怎樣達到這些目標。

自我評價的標準

l?e?韋爾斯和g?馬威爾在1976年出版的《自我評價：概念與測量》一書指出，人們通常根據兩個主要標準進行自我評價：

（1）對自己的能力或效能的感受；

（2）對自己的德行或價值的感受。一般情況下，這兩個標準是通過

反映評價、社會比較、自我歸因和角色扮演等具體評價手段來實現的。

自我評價的范圍

（一）知識掌握的自我評價

從記憶、領會、應用、分析、綜合等方面來評估自己對知識的學習

情況。將知識點與目標得分率制成簡易圖表，就可一目了然地知道

自己學習上的優勢與不足。此外還可從以下幾方向分析自己的情況： 1.是否清楚基本概念的內涵和外延？

2.能否將新學知識和已有知識聯系起來？

3.能否對所學知識舉一反三、觸類旁通？

4.能否在實際條件下靈活運用所學知識？

（二）學習動力的自我評價

1.學習目標是否明確？有無長遠日標和近期目標？

2.對學好各門功課是否充滿信心？

3.對所學科目是否何濃厚的興趣？

4.學習態度是否勤奮、認真？

5.是否有主動積極的進取精神？

6.有無戰勝學習困難的勇氣和毅力？

7.學習情緒是否穩定、持久？

（三）工作學習策略的自我評價

1.是否有計劃地安排工作和學習活動？

2.能否妥善安排工作和學習時間？

3.能否正確利用各種資料？

4.能否與同事朋友合作和學習？

5.是否有預先規劃的習慣？

6.能否集中精神工作何學習？

7.能否及時總結當天的工作和學習任務？

8.隊沒有完成的任務是否能認真分析原因，擬定補救措施？

9.是否有錯誤匯總集？是否給自己找新的工作任務和學習任務？

10.能否排除有關干擾，保證工作和學習活動的順利進行？

11.能否選擇并采用合適的學習方法？

12.能否總結自己或借鑒他人好的學習方法和經驗？

13.對學習或工作?；貞?、反思嗎？

（四）學習能力的自我評價

1. 獲取信息的能力：包括感知能力、閱讀能力、搜集資料的能力等；

2. 加工、應用、創造信息的能力：包括記憶能力、思維能力、表達

能力（口頭的、文字的）、動手操作能力、創造能力等；

3. 學習的調控能力：包括確定學習目的、制定和調整學習計劃、培

養學習興趣、克服學習困難等；

4. 自我意識和自我超越的能力。

5．業務能力：包括業務的熟練程度、任務的完成情況

6．與人溝通的能力：包括工作中與人交往的順利程度、平時與人的

關系好壞等等。

自我評價的意義

自我評價就是個體對自己生理和心理特征的自我判斷。它也是自我

意識的重要組成部分。隨著個體自我意識的發展，人們的自我評價

也相應地經歷著幾個不同的階段。

美國心理學家詹姆士認為，在生理的自我階段，個體的自我評價，

主要表現為對自己的身體、衣著、家庭成員以及自己所有物的判斷，從而表現為自豪或自卑的自我情感。其個人的追求則表現為對身體

的外表和物質欲望的滿足，或獲得家庭成員的關心和愛護等。

在社會的自我階段，自我評價主要表現為個體對自己在社會上的名譽、地位、親族、財產的估價，從而表現出自尊或自卑的自我體驗。其個人的追求則是引起他人的注目、重視，期望獲得他人的好感，

其表現則是追求名譽、追求金錢、追求愛情，并懷有強烈的競爭心。在心理的自我階段，自我評價主要表現為個體對自己智慧、能力、

道德水準的優越感。其自我追求則表現為在政治上、宗教上、道德上、良心上的進取和智慧上的提高。

自我評價的形成

自我評價并不是天生的，它是個體在自己的實踐中伴隨著角色化的

過程逐漸形成的。當個體能夠把自己從周圍環境中分化出來以后，

個體就在與周圍人們的相互作用中，接受著人們的評價，觀察著自

己的行為，并懂得哪些是對的，哪些是錯的，對的在實踐中不斷地

得到了強化，錯的也在與人們的相互作用中逐步得到了糾正，于是

個體在實踐中逐漸學會了自我評價。

個體自我評價的形成主要包括以下幾個方面：

1．根據他人對自己的態度來估計自己。個人對自己的評價往往以別人對自己的評價為參照。例如，一個人的工作很出色，經常受到他

人的贊揚，尤其是受到了他尊敬的人的表揚，從而獲得自信心；相反，如果他在工作中經常失敗，因此受到別人的不滿和批評，長此

以往，他就會缺乏信心，看不到自己的力量。美國心理學家柯里認為，別人對自己的態度是自我評價的“一面鏡子”。一個人總是處在

一定的社會關系中，通過與他人相處，從他人對自己的評價中，看

到自己的形象，這種自我形象，便構成了自我評價的基礎。

2．通過與他人的類比來估計自己。馬克思說：“人類起初是以別人

來反映自己的，名叫彼得的人把自己當作人，只是由于他把名叫保

羅的人看作和自己相同?！豹q如張三認識自己是通過了解李四以后才

認識自己的。這就是說，個體對自己的評價是通過與社會上和自己

地位、條件相類似的人的比較獲得的。一個人自我評價的高低，不

是孤立地進行的，總是把自己與他相似的人加以比較之后作出的。

正如評價一個人100米速度的快慢，不單單是看他自己跑了多少秒，更主要的是通過與別人的比賽決定的。同樣道理，一個管理者判斷

自己領導的優劣和成敗，也應該同自己條件和能力相當的管理者的

比較來衡量。美國心理學家弗斯汀格將這種現象稱為“社會比較過程”。

3．通過對個人的自我觀察和心理分析來實現自我評價。前面已經提到，個人的自我評價常常是根據他人對自己的評價與態度來估價自己，與此同時，個人也對自己的行為表現和心理活動進行著觀察和

分析，因為自我評價不等于他人評價的反映，也不完全是以他人評

價為依據，而是通過自我觀察、自我分析獨立完成的。一個能夠正

確對待自己的人，不會因為別人的過高評價而沾沾自喜，也不會因

為別人不切合實際的指責而垂頭喪氣。有時一個人的自我評價也會

帶有文飾性，或怕別人的取笑，故作謙虛，或怕別人輕視，故作姿態，或出于某種虛榮心，矯揉造作，粉飾自己等等?？傊?，一個人

的自我評價要受到多方面的影響，其中主要要受到個人的認識水平、價值觀念、個人抱負等方面的制約。所以，人們的自我評價常常帶

有主觀性。

自我評價的功能和作用[4]

自我評價是一種重要的評價形式。它屬于人的自我概念的重要內容

之一。迄今為止，自我評價問題已經成為哲學、心理學、社會心理學、教育學、文化學、價值學等多個學科關注的熱點話題。自我評

價不僅具有獨特的自我功能，促進自我發展、自我完善、自我實現，而且具有重要的社會功能，極大地影響人與人之間的交往方式。以

多學科的研究成果基礎，綜合地探討自我評價的功能和作用具有重

要的理論和現實意義。由于自我評價的功能發揮是以正確地認識自

我為前提的，為了充分它的功能和作用，還必須探討正確地評價自

我的途徑和方法。

不過，有幾點值得注意：

第一，自我意識的概念應該大于自我評價，因為自我意識既包含對

自我的描述（如我高興），又包含對自我的評價（如我數學好）。

第二，自我意識僅僅是自我評價發生的前提之一，而不是惟一的和

充分的條件。除了自我意識之外，自我評價的發生還離不開現實的

需要。自我評價屬于意向性活動形式之一。沒有現實的需要，就沒

有評價的動力。沒有評價的動力，自我評價的機制就不會發動起來。自我評價這種特殊的認識形式，無論在個體的意義上，還是在群體

的意義上，都是跟人的現實需要有密切聯系的。與此同時，自我評

價還需要人的內省能力。自省能力是兒童形成自我概念的基礎[5]，

因而也是自我評價形成的前提。這樣，自我意識、自省能力、現實

需要三者共同構成自我評價發生的前提條件。

第三，自我評價是多學科研究的對象，它已經被哲學、心理學、社

會心理學、社會學、教育學、文化學、人學、價值科學等都許多學

科所關注。筆者曾經提出價值科學的概念[6]，主張從多學科角度對

自我評價做交叉邊緣學科研究。自我評價作為人對自己的評價，既

可表現為個體對自己的評價，也可表現為團隊對自己的評價（集體

性評價）。作為評價，主體的態度必然對評價本身有影響，因此它

應該屬于價值科學的研究對象范圍。但是，哲學偏重于概念分析；

心理學更多地側重于對個體差異性的研究（盡管今天的心理學有重

視文化環境多因素的傾向，但個體差異仍然是它的主要關注點）；

社會心理學則更關注群體；社會學側重社會對個體的影響或者社會

結構本身；教育學更關心自我評價在教育過程中的運用；如此等等。這些分學科的研究，似乎都不能全面展示自我評價的本質和過程。

因此，進行交叉學科研究更符合自我評價這一研究對象的特殊性。

跟人的態度相關聯的交叉學科研究應當屬于價值科學的大范疇。

自我評價問題之所以成為哲學、心理學、教育學等多個學科關注的

熱點話題，這跟自我評價的重要功能有關。當然，自我評價的功能

不僅僅是心理上的，也具有社會的意義。應當全面認識自我評價的

功能和作用。

自我評價的自我功能[4]

自我評價的功能首先表現為自我功能，就是說，它對人的自我發展

有著特殊的意義。按照伯恩斯（burns）

的看法，自我概念對人自己有著重要的心理作用。這些功能包括：

保持內在一致性、決定個人對經驗怎樣解釋和決定人們的期望[7]。

個人怎樣理解自己，是其內在一致性的關鍵部分。個人需要按照保

持自我看法一致性的方式行動。事實上，已經有不少心理學家和教

育家對自我評價的這種特殊自我功能有所關注。他們認為，自我評

價具有個人行為定向的功能[8]。認為，自我評價的自我功能從性質

上可以分為兩種：積極的和消極的作用。每一種功能如果不能得到

正確發揮，就可能變成消極的作用。而自我評價的消極功能將不利

于個人的自我發展、自我完善和自我實現。因此，需要通過教育等

恰當的方式引導人們的自我評價功能發揮。

自我評價的自我功能至少可以歸納為以下幾個方面：

（1）自我發展功能

自我評價會促使人們進行自我驗證，從而為自我發展提供動力。根

據心理學的有關研究成果，一旦人們有了自我評價，就會努力確證

他們的自我概念。特別是當自我評價是否定性的時候以及跟維護肯

定性的自我評價的愿望相沖突的時候，人們就會進行自我校驗

（self-verification）。我們甚至喜歡跟那些能夠維護我們的自我評

價的人生活在一起。有的人之所以能夠跟那些讓自己并不快樂的人

在一起，就是為了證明自己的自我評價是正確的。懷特（white）和

哈金斯（harkins）經過研究發現，白人更愿意聽取的意見是黑人的

而不是白的，因為他們要尋求來證明自己不是種族主義者。如果大

人說小孩很壞，這些孩子就會表現很壞[9][10]。顯然，自我驗證在

很大程度上表現為人對自我評價的自我證明。這樣的自我驗證過程

對于主體自身的發展來說會有意義，因為如果主體的自我評價是正

確的，自我驗證會促使主體去表現自己，通過實踐證明自己，而實

踐可以給主體提供發展的機會。即使主體的評價不正確，通過自我

驗證的過程可以提高主體的自我反思能力，在自我反思中主體會得

到自我提高。

自我評價在很大程度上還會自我敦促，促使主體維持自我的一致性。人們通常會竭力在自己的各種信念和自我評價中間維持一致，不至

于彼此沖突，這樣就會經常導致我們的自我評價和實際行為之間的

差異。因為自我評價一旦形成，我們就容易堅持自己的自我評價，

而實際行為卻必須符合環境的變化，環境會迫使我們采取的行為跟

我們自我評價所預期的行為之間就會出現區別。也就是說，評價中

的自我和行為中的自我不會始終一致。當實際的結果低于人們自以

為能夠達到的目標的時候，人們就會感到沮喪、不滿意以及產生其

他各種郁悶感。當實際的結果低于人們自以為應該達到的目標的時候，人們就會感到害怕、擔憂以及產生其他各種焦慮感。善于自我

敦促的人會采用各種方法來減少自我評價和實際行為之間的這種差

異（self- discrepancy）[11][12][13][14][15]。這樣就有可能消除

自我評價中不正確的因素，從而使自我評價更加正確。在自我評價

的意義上，自我發展是指不斷提高做出正確自我評價的能力。

（2）自我實現功能

跟自我驗證功能密切相關的是自我評價能夠促使主體進行自我證實，并為自我實現提供動力。根據心理學的有關研究成果，一旦人們對

自己形成了相對完整和定型的評價，就會想方設法通過證實自己的

能力來減少對這種自我評價有威脅的各種負面影響。例如，若在一

個方面一個人的自尊受到損害，他/她會尋求從另外一個方面來彌補。也就是說，人們會努力不斷地反思自己，并證實自己的價值。這種

自我證實的功能已經有科學證據的支持。例如，石特樂（steele）等

人做了一個實驗，他們讓學理科和商科的學生到指定的地方去選擇

自己喜歡的音樂專集，然后對他們選擇清單進行檢核。其中，有一

部分學生發給實驗室工作服。結果發現，除了穿實驗室工作服的理

科學生自外，其他學生都對自己的喜好有所夸大。因為實驗室工作

服對科學人格有提醒作用：真理比個人尷尬更重要。許多理科學生

由于在實驗室的科學工作，逐漸會形成一種對追求科學真理的崇敬

感和高尚感。一旦穿上實驗室工作服，這種感覺會起作用。在這種

感覺的作用下，他們會更加愿意說真話。在實際生活中，我們經常

會用這種方式來自我證實。例如，如果你說我

【篇三：面試自我評價缺點】

自我評價優缺點求職者在校園招聘中如何自我評價優缺點？在對自

己的評價中，要學會充分肯定自己，

突出自己的工作能力和工作優勢，讓用人單位看到我的自信，才能

讓用人單位相信你可以勝

任這份工作。人無完人，但對于缺點不要進行細節描述言，表述的

時候要學會進行慨括，言

多必失，否則會讓用人單位覺得你無法勝任。同時說明已清醒地認

識到了不足，并且有了改

正缺點的方法與信心。

自我評價優點：

第一，性格內向，辦事認真，適合做文秘、財會工作；第二，性格

外向，善于交際，適合做公關、營銷工作；第三，勤奮好學，善于

總結，適合做教學、科研工作；第四，責任心強，善于助人，適合

做服務、保障工作；第五，公正無私，處事公道，適合做執法、行

管工作。針對自己的特點進行回答，學會回避本崗位的特點，把缺

點轉化為優點，以下是幾種供

缺點的回答，考生參考。

自我評價缺點：

第一，不太善于過多的交際，尤其是和陌生人交往有一定的難度，但是交友慎重；第二，辦事比較死板，有時容易和人較真，但是比較遵守單位既定的工作規范，有一定

的原則性；

第三，什么知識或專業都想學，什么也沒學精，但比較愛學習，知識面比較廣；第四，對社會上新興的生活方式或流行的東西接受比較慢，但是比較傳統，不盲目跟隨

潮流；第五，對我認為不對的人或事，容易提出不同意見，導致經常得罪人，但是比較有主見，

有一定的原則性；

第六，辦事比較急，準確性有時不夠，但是完成工作速度較快；第七，對自己從事工作存在的困難，自己琢磨的多，向同事或領導請教的少，但是獨立

完成工作任務的能力較強。自我評價優缺點應該簡明扼要地說明你最大的優勢，才能讓你從

眾多競爭對手中脫穎而出。找到自己滿意的工作。我的10個缺點

1、逃避不該逃避的事

2、高傲

3、小孩子，太感性

4、情緒化

5、沒有把一件事做到最好

6、不夠干脆利落

7、不夠謙卑

8、明知道不該做的事還是會去做

9、不夠認真

10好勝心過強

我的5個優點

1、有自信

2、有沖勁，

3、只要我想做的事我會拼了命的去做，誰也阻止不了

4、開朗，

5、很容易的融入每一個環境中

我今天規劃中的事

1、早上去公安局辦理客戶公章

2、去拜訪一個用租的客戶，說服他把機器買斷

3、在去陌拜楊曉峰好在業績好，

管理上。不好，會是很好的業務員不是很好的。篇三：自我評價優

缺點自我評價優缺點

自我評價優缺點

自我評價是自我意識的一種形式，指一個人對自己的身心狀況、能

力和特點，以及自己

所處的地位、與他人及社會關系的認識和評價。自我評價是人的自我概念的重要內容之一。其前提是自我意識，只有當人具有自我意

識

的能力，才能做出自我評價。自我評價的功能首先表現為自我功能，就是說，它對人的自我

發展、自我完善、自我實現有著特殊的意義。自我評價也具有重要

的社會功能，它極大地影

響人與人之間的交往方式，也決定著一個人對待他人的態度，還影

響對他人的評價。正確的

自我評價的社會意義就在于它幫助人成為社會人，有健康人生觀和

價值觀的人。要利用自我

評價的正面價值來促進人的全面發展和社會發展，還要有效地克服

自我評價的可能負面作用。

[1]

自我評價是人們對自己的能力、狀態和發展趨勢的評價性認識。也

就是人們自己成為自

己的認識對象。在自我評價里，自我是主體，也是客體，分別被有

的研究者成為“主體自我”

和“客體自我”[2]。自我評價跟主體的自我概念（即自我意識）有著

密切的關系。在心理學

中，自我評價是隨著對自我概念的深入研究逐漸受到研究者重視的。有的研究者指出，“雖然

有關自我概念問題的討論從詹姆斯（w. james）就已開始，但自我

概念（self-concept）的

提法直到羅杰斯（c. rogers）的自我理論受到人們廣泛關注，自我

的課題重新為人們所重視

（r. c. wylie）之后才得到較多運用”[2]。在心理學里，關于自我評

價有幾點已經達成共

識：首先，自我評價跟自我概念一樣有一個發展過程。研究表明，“我國小學三年級以上學生

已形成十分清晰的自我概念，他們對自己多方面的評價都高度接近

教師與同伴對他們所作的

評價，與他們的實際存在狀況也具有高度的一致性”[3]。其次，自

我評價一般被當作自我概

念的一部分內容來加以研究。當人有了自我意識之后，就會對自己

的能力、狀態和發展趨勢

等進行反思。所以，自我評價的基本前提是自我意識。只有當人具

有自我意識的能力，才能

做出自我評價；否則自我評價就是不可能的。[4] 兒童把自己當作認

識主體從客體中區分出來，開始理解我與物和非我關系后，通過別

人

在對自己評價和對別人言行評價的過程中，逐漸學會自我評價。它

是自我意識發展的產物。

其發展的一般規律是：評價他人的行為→評價自己的行為→評價自

己的個性品質。它是自我

教育的重要條件。人對自己的思想、動機、行為和個性的評價，直

接影響學習和參與社會活

動的積極性，也影響著與他人的交往關系。一個人如果能夠正確地

如實地認識和評價自己，

就能正確地對待和自理個人與社會、集體及他人的關系，有利于自

己克服缺點、發揚優點，在

工作中充分發揮自己的作用。實事求是地評價自己是進行自我教育、自我完善的重要途徑之

一。

人的知識，才能通常是處于離散，朦朧狀態的，需要人們不斷地挖掘，發現和開發。每

個人從自身興趣愛好，思維方式的特點，毅力的恒久性，已有的知

識結構，獻身精神等方面

可以作出自我評價。是指一個人對自己的身心狀況、能力和特點，

以及自己所處的地位、與

他人及社會關系的認識和評價。一個心理健康的人作出恰當的自我

評價，他們能體驗到自己

存在的價值，對自己的能力、性格、優缺點能客觀評價；同時，能

接受自己，對自己抱有正

確的態度，不驕傲也不自卑。心理不健康的人常缺乏自知之明，對

自己的優缺點缺乏正確的

評價，自高自大，自我欣賞，還有的是自暴自棄。在人力資源管理

方面，自我評價是指員工對影響其工作的因素進行全面的認識。自

我評

價對于個人和企業來說都很重要。真實的自我評價可以幫助員工認

識自己的優勢，發揮自己

的特長為企業多做貢獻，實現自我價值；同時還可以幫助員工認識

自身不足，揚長避短，少犯錯誤。職業規劃必須

從自我認識開始，然后這個人才能建立可實現的目標，并確定怎樣

達到這些目標。自我評價的標準

l?e?韋爾斯和g?馬威爾在1976年出版的《自我評價：概念與測量》一書指出，人們通

常根據兩個主要標準進行自我評價：

（1）對自己的能力或效能的感受；

（2）對自己的德行或價值的感受。一般情況下，這兩個標準是通過

反映評價、社會比較、

自我歸因和角色扮演等具體評價手段來實現的。自我評價的范圍（一）知識掌握的自我評價從記憶、領會、應用、分析、綜合等方

面來評估自己對知識的學習情況。將知識點與目

標得分率制成簡易圖表，就可一目了然地知道自己學習上的優勢與

不足。此外還可從以下幾

方向分析自己的情況：

1.是否清楚基本概念的內涵和外延？

2.能否將新學知識和已有知識聯系起來？

3.能否對所學知識舉一反三、觸類旁通？

4.能否在實際條件下靈活運用所學知識？

（二）學習動力的自我評價

1.學習目標是否明確？有無長遠日標和近期目標？

2.對學好各門功課是否充滿信心？

3.對所學科目是否何濃厚的興趣？

4.學習態度是否勤奮、認真？

5.是否有主動積極的進取精神？

6.有無戰勝學習困難的勇氣和毅力？

7.學習情緒是否穩定、持久？

（三）工作學習策略的自我評價

1.是否有計劃地安排工作和學習活動？

2.能否妥善安排工作和學習時間？

3.能否正確利用各種資料？

4.能否與同事朋友合作和學習？

5.是否有預先規劃的習慣？

6.能否集中精神工作何學習？

7.能否及時總結當天的工作和學習任務？

8.隊沒有完成的任務是否能認真分析原因，擬定補救措施？

9.是否有錯誤匯總集？是否給自己找新的工作任務和學習任務？

10.能否排除有關干擾，保證工作和學習活動的順利進行？

11.能否選擇并采用合適的學習方法？

12.能否總結自己或借鑒他人好的學習方法和經驗？

13.對學習或工作?；貞?、反思嗎？

（四）學習能力的自我評價

1. 獲取信息的能力：包括感知能力、閱讀能力、搜集資料的能力等；

2. 加工、應用、創造信息的能力：包括記憶能力、思維能力、表達

能力（口頭的、文字

的）、動手操作能力、創造能力等；

3. 學習的調控能力：包括確定學習目的、制定和調整學習計劃、培

養學習興趣、克服學

習困難等；

4. 自我意識和自我超越的能力。

5．業務能力：包括業務的熟練程度、任務的完成情況

6．與人溝通的能力：包括工作中與人交往的順利程度、平時與人的關系好壞等等。自我評價的意義

自我評價就是個體對自己生理和心理特征的自我判斷。它也是自我

意識的重要組成部分。

隨著個體自我意識的發展，人們的自我評價也相應地經歷著幾個不

同的階段。美國心理學家詹姆士認為，在生理的自我階段，個體的

自我評價，主要表現為對自己的

身體、衣著、家庭成員以及自己所有物的判斷，從而表現為自豪或

自卑的自我情感。其個人

的追求則表現為對身體的外表和物質欲望的滿足，或獲得家庭成員

的關心和愛護等。在社會的自我階段，自我評價主要表現為個體對

自己在社會上的名譽、地位、親族、財

產的估價，從而表現出自尊或自卑的自我體驗。其個人的追求則是

引起他人的注目、重視，

期望獲得他人的好感，其表現則是追求名譽、追求金錢、追求愛情，并懷有強烈的競爭心。在心理的自我階段，自我評價主要表現為個

體對自己智慧、能力、道德水準的優越感。

其自我追求則表現為在政治上、宗教上、道德上、良心上的進取和

智慧上的提高。自我評價的形成

自我評價并不是天生的，它是個體在自己的實踐中伴隨著角色化的

過程逐漸形成的。當

個體能夠把自己從周圍環境中分化出來以后，個體就在與周圍人們

的相互作用中，接受著人

們的評價，觀察著自己的行為，并懂得哪些是對的，哪些是錯的，

對的在實踐中不斷地得到

了強化，錯的也在與人們的相互作用中逐步得到了糾正，于是個體

在實踐中逐漸學會了自我

評價。

個體自我評價的形成主要包括以下幾個方面：

1．根據他人對自己的態度來估計自己。個人對自己的評價往往以別人對自己的評價為參

照。例如，一個人的工作很出色，經常受到他人的贊揚，尤其是受

到了他尊敬的人的表揚，

從而獲得自信心；相反，如果他在工作中經常失敗，因此受到別人

的不滿和批評，長此以往，

他就會缺乏信心，看不到自己的力量。美國心理學家柯里認為，別

人對自己的態度是自我評

價的“一面鏡子”。一個人總是處在一定的社會關系中，通過與他人

相處，從他人對自己的評

價中，看到自己的形象，這種自我形象，便構成了自我評價的基礎。 2．通過與他人的類比來估計自己。馬克思說：“人類起初是以別人

來反映自己的，名叫

彼得的人把自己當作人，只是由于他把名叫保羅的人看作和自己相同?！豹q如張三認識自己是

通過了解李四以后才認識自己的。這就是說，個體對自己的評價是

通過與社會上和自己地位、

條件相類似的人的比較獲得的。一個人自我評價的高低，不是孤立

地進行的，總是把自己與

他相似的人加以比較之后作出的。正如評價一個人100米速度的快慢，不單單是看他自己跑

了多少秒，更主要的是通過與別人的比賽決定的。同樣道理，一個

管理者判斷自己領導的優

劣和成敗，也應該同自己條件和能力相當的管理者的比較來衡量。

美國心理學家弗斯汀格將

這種現象稱為“社會比較過程”。

3．通過對個人的自我觀察和心理分析來實現自我評價。前面已經提到，個人的自我評價

常常是根據他人對自己的評價與態度來估價自己，與此同時，個人

也對自己的行為表現和心

理活動進行著觀察和分析，因為自我評價不等于他人評價的反映，

也不完全是以他人評價為

依據，而是通過自我觀察、自我分析獨立完成的。一個能夠正確對

待自己的人，不會因為別

人的過高評價而沾沾自喜，也不會因為別人不切合實際的指責而垂

頭喪氣。有時一個人的自

我評價也會帶有文飾性，或怕別人的取笑，故作謙虛，或怕別人輕視，故作姿態，或出于某

主要要受到個人的認識水平、價值觀念、個人抱負等方面的制約。

所以，人們的自我評價常

常帶有主觀性。

自我評價的功能和作用[4]自我評價是一種重要的評價形式。它屬于

人的自我概念的重要內容之一。迄今為止，自

我評價問題已經成為哲學、心理學、社會心理學、教育學、文化學、價值學等多個學科關注

的熱點話題。自我評價不僅具有獨特的自我功能，促進自我發展、

自我完善、自我實現，而

且具有重要的社會功能，極大地影響人與人之間的交往方式。以多

學科的研究成果基礎，綜

合地探討自我評價的功能和作用具有重要的理論和現實意義。由于

自我評價的功能發揮是以

正確地認識自我為前提的，為了充分它的功能和作用，還必須探討

正確地評價自我的途徑和

方法。

不過，有幾點值得注意：第一，自我意識的概念應該大于自我評價，因為自我意識既包含對自我的描述（如我高

興），又包含對自我的評價（如我數學好）。第二，自我意識僅僅

是自我評價發生的前提之一，而不是惟一的和充分的條件。除了自

我意識之外，自我評價的發生還離不開現實的需要。自我評價屬于

意向性活動形式之一。沒

有現實的需要，就沒有評價的動力。沒有評價的動力，自我評價的

機制就不會發動起來。自

我評價這種特殊的認識形式，無論在個體的意義上，還是在群體的

意義上，都是跟人的現實

需要有密切聯系的。與此同時，自我評價還需要人的內省能力。自

省能力是兒童形成自我概

念的基礎[5]，因而也是自我評價形成的前提。這樣，自我意識、自

省能力、現實需要三者共

同構成自我評價發生的前提條件。第三，自我評價是多學科研究的

對象，它已經被哲學、心理學、社會心理學、社會學、

教育學、文化學、人學、價值科學等都許多學科所關注。筆者曾經

提出價值科學的概念[6]，

主張從多學科角度對自我評價做交叉邊緣學科研究。自我評價作為

人對自己的評價，既可表

現為個體對自己的評價，也可表現為團隊對自己的評價（集體性評價）。作為評價，主體的態

度必然對評價本身有影響，因此它應該屬于價值科學的研究對象范圍。但是，哲學偏重于概

念分析；心理學更多地側重于對個體差異性的研究（盡管今天的心

理學有重視文化環境多因

素的傾向，但個體差異仍然是它的主要關注點）；社會心理學則更

關注群體；社會學側重社會

對個體的影響或者社會結構本身；教育學更關心自我評價在教育過

程中的運用；如此等等。

這些分學科的研究，似乎都不能全面展示自我評價的本質和過程。因此，進行交叉學科研究

更符合自我評價這一研究對象的特殊性。跟人的態度相關聯的交叉學科研究應當屬于價值科

學的大范疇。

自我評價問題之所以成為哲學、心理學、教育學等多個學科關注的熱點話題，這跟自我

評價的重要功能有關。當然，自我評價的功能不僅僅是心理上的，也具有社會的意義。應當

全面認識自我評價的功能和作用。自我評價的自我功能[4]自我評價的功能首先表現為自我功能，就是說，它對人的自我發展有著特殊的意義。按

照伯恩斯（burns）的看法，自我概念對人自己有著重要的心理作用。這些功能包括：保持內在一致性、決

定個人對經驗怎樣解釋和決定人們的期望[7]。個人怎樣理解自己，是其內在一致性的關鍵部

分。個人需要按照保持自我看法一致性的方式行動。事實上，已經有不少心理學家和教育家

對自我評價的這種特殊自我功能有所關注。他們認為，自我評價具有個人行為定向的功能[8]。