戶外活動安全注意事項4篇
時間:2023-06-26 10:05:02 來源:勤學考試網 本文已影響 人
戶外活動安全注意事項4篇
以下是為大家整理的關于戶外活動安全注意事項的文章4篇, 供大家參考選擇。
戶外活動安全注意事項篇1
如今,生活條件改善,越來越多的人喜歡參與戶外活動了,這是重視生活質量和身體健康的好現象。但筆者提醒大家:雖然戶外活動好處多,既能夠鍛煉身體,增強自我的體質,又能夠跟大自然親密接觸,感受大自然的完美??墒窃趨⑴c戶外活動的時候,還要注意自我的安全,必須在進行活動的同時確保自我的安全,僅有這樣才能真正到達戶外活動所帶來的效果。此刻就聽筆者來為大家說說戶外活動安全相關的注意事項。
一、活動前的準備
大家都認為戶外運動本身就是一個鍛煉身體,感受戶外生活,增長自我見識的過程,可是另一方面,由于戶外活動某些的特殊性,導致了在運動的過程中可能存在的一些無法預知的可能性,有些時候還會危及到個人的安全。
1、購買保險
任何戶外運動都會存在必須風險,所以出行前必須購買意外傷亡等相關特種保險,能夠給自我和家人一個保障。
2、制定方案
進行戶外運動之前要做好充分的準備,那就當然上不了制定一份適宜的方案了。因為將要去的地方也許你會不是很了解,包括當地的地形和交通。為了防止突發事件的發生,提前制定好一份好的方案是十分重要的,以防進行過程中發生意外。
3、準備好裝備
專業的戶外裝備對于戶外運動而言是十分重要的,穿著有護踝及鞋底有凹凸紋的防滑的登山徒步鞋。如有需要還能夠選擇攜帶登山杖,登山的時候不僅僅能夠為你節省力氣,還能夠保護你的安全。穿著適合遠足用的衣服和鞋襪,避免短衣短褲(提議快干衣、褲,在從林中也防止掛傷,在開闊地帶能夠做為短衣短褲)。戴好帽子,夏天遮陽,冬天保暖。手機可說是最為快捷的求助工具了,但應注意其信號覆蓋范圍。在某些山嶺間異常是山谷內,往往是沒有信號的。(扎營時也應適當研究)。如遇險情你應當到達離你最近的山頂或置高點??墒呛芏囿H友會記得帶手機,卻忘記了讓手機處于滿電狀態,如果遇到意外的時候手機沒電也是挺嚴重的事情。提議還能夠帶些隨身物品:例如小刀、指南針、水壺、打火機等都是必須的,并且物體所占的地方不大,可是在有需要的時候卻是十分有用的。
小提示:在山里(漂流、過河、潛水時)有時氣候變化無常且濕氣較重情景下,要注意對隨身物品的防水保護,能夠用塑料袋把手機等物品包裝好。
二、活動途中
提醒各位驢友,活動過程中要注意安全,尊重領隊的經驗,依從其決定和指示,沿途設置統一標記物??刂脐犖樾羞M速度,堅持節奏,以免首尾脫節,首尾經過對講機堅持聯系。不能夠為了挑戰自我或者好勝而冒險,不要進入草叢茂密的地方,不能夠隨便度過水流較快且水較深的河流,這些都是十分危險的。
戶外活動安全注意事項篇2
1.時刻要有危險意識。初入戶外運動者必須認真對待,從學會“害怕”開始,尊重生命。
2.要儲備個人體能。在戶外一旦遇到惡劣的環境,身體里的潛在病癥可能會被激發出來,后果不堪設想。
3.要具備基本、必要的救生和自救技能,具備必須的相關知識,學會使用地圖等定位工具。戶外運動,絕對不能僅憑一腔熱情。一雙適合的登山鞋也是很重要的。
4.選擇安全、專業的戶外裝備。戶外運動是一項對裝備有專業要求的運動,前期需投入必須經費。同時要選擇適合自我的場地,如果不是專業的驢友,不要輕易嘗試高山、懸崖等專業運動場地。
5.提議新手盡量選擇正規戶外團體。專業戶外俱樂部一般會有活動預案,具備完善后勤保障和聯絡系統。相比之下,自發團體活動盲目性和隨意性就很大,出現問題的幾率會大大增加。
戶外活動安全注意事項篇3
戶外運動風起云涌,魅力無窮。讀萬卷書不如行萬里路,路在腳下。行千山走萬水,對戶外愛好者來說再也不是個夢。戶外有風險,出行需謹慎。
一、戶外安全的重要性
戶外運動讓人們回歸自然。在大自然中走出歡樂,走出健康,走出幸福。它讓行者的身體更加健壯,心境更加愉快,意志更加堅強。
任何戶外活動都需要注重團隊和自身的“安全”,沒有“安全”一切戶外活動都沒有任何意義。眾多戶外事故的。發生,都是忽略安全或者對安全問題沒有引起足夠重視造成的,從而釀成慘劇。從20xx年開始戶外事故有急速加劇苗頭,究其原因是活動組織不規范,參加人員身體素質各異,領隊經驗不足,參與者盲目冒險,逞個人英雄主義,對路線不熟,戶外領隊經驗不足,裝備不全、紀律松散、中途走失、野外生存和自救經驗缺乏等因素造成的。
戶外死傷事故的出現令人疼心疾首,給家庭、團隊、社會造成了嚴重的困擾和負擔。僅有做好參加戶外運動前的預知、確定、準備才能最大程度減低風險,也是對家庭、團隊、社會與自我的尊重和負責。
很多人認為只要有雙腳任何人都能夠去徒步登山,但徒步登山不是一件簡單的事情。不一樣的山峰、路線、季節,都有不一樣的技術和裝備的要求。
參加戶外運動要始終堅持“三不"原則?!叭?是不攀比、不爭強、可是量。不攀比是指在距離、時間、強度上不與他人攀,不爭強是指在速度、難度上不與他人爭,可是量是指在身體適應本事和距離上不超量。
參加戶外運動要堅持“三有"原則?!叭?是:有恒、有序、有度。有恒是指運動要持之以恒;有序是指運動要循序漸進;有度是指運動不要過量。
參與戶外活動需要有開拓精神,敢于走前人沒有走過的路。但戶外活動需要進行科學的引導和規范,努力把戶外活動的風險降到最低點。戶外活動需要組織規范、職責心強、富有經驗、熟悉線路,組織者和參與者要有必須的戶外基礎常識,切記不可盲從。
二、產生戶外事故的主要原因
1、產生戶外事故的主要原因是:一是自負。二是僥幸。三是逞能。四是地形不熟。五是裝備保障不全。六是準備不充分。七是安全措施不足。八是自救本事不強。九是安全防范意識淡漠。十是缺乏野外生存能。
2、產生戶外事故的主要問題是:一是出行驢友本事水平不一樣。二是忽視戶外活動的風險性。三是出行準備不足。四是對天氣變化估計不足。五是不顧自我身體狀況、惡劣天氣等情景,強行出隊,從而釀成慘禍。
三、如何防止戶外事故的發生
一是平時經常參加鍛煉,如參加徒步、登山、攀巖等運動,攀冰,鍛煉體能、耐力。
二是提高心理素質,遇險不能發慌,做到沉著冷靜,果斷決策,采取終止行動、報警、自救互救等措施,。
三是需要有必須的野外生存技能。經過經常參加日常戶外活動,積累野外生存技能。
四是需要有團隊合作精神。戶外活動有風險,大家出行時要互相幫忙、互相照顧,不能逞強、好勝。
五是需要適應環境的變化,對大自然懷有敬畏心。應對復雜的地形和氣候變化,及時調整行程和路線。
六是需要做好行前安全準備。出行前要提前做好充分準備,查清地形和天氣情景,帶GPS、救生哨、指南針、手電、救生繩、救生毯、刀鋸打火機,二踢腳統稱為雙響,閃光雷,常用藥物等保障安全用品。
七是切忌單獨出行,異常是有必須危險性的線路。一旦發生意外情景,與外界無法進行堅持聯系和獲得急時救助。
四、發生戶外事故如何自救發生戶外事故要快速、及時進行自救,是獲得生存的最佳手段。
一是堅持體能和熱量;
二是及時尋找水源、補充食物、
三是正確確定方位;
四是迅速發出求生信號;
五是尋找快捷返程路線;
六是對傷者進行簡單的急救;
七是擺放求生標志和保留行走足跡;
八是快速獲得外界幫忙。
戶外活動安全注意事項篇4
1、注意防范蟲蛇鼠蟻傷人
露營的時候,風雨來了,一定要注意防范蟲蛇鼠蟻傷人。不僅人會躲雨避風,各種動物也會在雨天找地方躲避風雨,很可能就跑到帳篷里來了。
2、少用移動通信產品
很多人認識到了雷雨天氣戶外不能在大樹等物體下避雨,但很多人卻沒有注意到雷電下手機等移動通信產品的使用安全。在電閃雷鳴的曠野,無線電波發射和接收設備很容易招致雷劈,手機、iPAD、平板電腦、筆記本電腦等數碼產品只要連接互聯網或是鏈接無線通信網,就很可能招致雷擊。一些戶外活動者眼看不能及時回去或撤離,往往就想著第一時間跟家人親友或是他處的同伴通信聯絡,絲毫不顧及雷電風險。因此,為了安全,當雷電在周圍不遠處閃鳴時,盡量不要使用無線電信號通信設備。
3、避免進溶洞
大自然中存在很多各種天然溶洞,還有各種人工挖掘的隧道礦井等,一些探險愛好者往往會前去找刺激。暴雨來臨前,一定及時撤離這些洞穴,否則一旦洪水倒灌就慘了。沒有進洞的話,就要停止活動,不要冒險下井。
4、野營選擇在高地
為了防止山洪等危險,在雷雨天野外扎營,一些野營者會把帳篷營地選在山頂等高處,同時遠離樹木等高大物體避免被雷擊。事實上,雨天在高處扎營是有必要的,但野營帳篷往往帶有金屬物,不適宜在空曠高處孤立設置,否則,帳篷成了營地的最高點,也容易招致雷電擊打。
5、暴雨小心泥石流
對于山區,暴雨后山洪或是泥石流往往很快就咆哮而來,因此,暴雨來臨前要盡快撤離峽谷和地勢低洼處。對于山洪必經之路,千萬不要在暴雨后再冒險試圖沖過山谷,一旦貿然沖跑,很可能剛剛跑到峽谷中間洪峰就來了,進退不及瞬間喪命。
6、營地不宜在水邊
選擇野營地必須考慮水源,為了方便生活,在確定沒有洪水等風險后,很多人都盡量會把營地安排在水邊。方便生活固然重要,但安全也不可忽視,如果是在雷雨天氣,營地不能太靠近水邊,由于水體能傳導電流,一旦雷電擊中營地旁的水域,很可能擊傷人。新聞常有報道說水里的禽畜和魚類被雷劈死,可見雷電擊中水體的威脅也不可忽視。
7、風來要避雨
狂風來了,就要停止活動找地方避風雨,更不要行進了,否則有可能被大風刮起的物體擊中,或是被大風從高處吹下山谷。盡量不要到結構疏松的巖石、洞穴下避雨,否則山體滑坡的土石塌方很可能掩埋躲雨的人。
8、遠離電力線纜
現在電力線路四通八達,戶外到處是各種電力線纜,高壓線路尤其愛穿越荒山野嶺。暴風雨可能刮斷電線,雷電也可能擊中輸電線路,因此,雷雨暴風時,不能在電力線路附近野營,也不要從線路下經過。